Resultat - Gyrokinesis

Gyrotonic er et revolusjonerende nytt bevegelseskonsept. Det kombinerer yogaens fleksibilitet og ro med ballettens smidighet og vekttreningens fokus og den samme vitale strekken og styrkingen av kjernemuskulaturen som i Pilates. Gyrotonic øker fleksibilitet og aksjonsradius dramatisk og styrker samtidig kroppen. Forskjellen er merkbar så snart oppvarmingen starter, med en forsiktig bølgebevegelse... Les mer